プチパニック

今日、夕方三半器官が急に狂って
かるーく発作？みたいになったよ(*_*)


幸いすぐにおさまったし、今はなんともないんだけど
その時は独りだったしちょっとパニックだったよ

ぐるぐるを落ち着けようと友達にも電話したんだけど、繋がらなくて更に焦るし、まわりのマナーの悪い歩きタバコでマジで朦朧としました(┬┬＿┬┬)


やんなきゃいけないことがあるんだけど、
とりあえず体休めてます☆

告知＠忘れてた！

みなさまー、今日22時より、のぞみすたちゃに出演します！

遊びに来て下さい～

なんか昨日から日付の感覚がおかしくて、
こんな間際告知になっちゃった(>_<)



御来訪お待ちしております！

スマイル講座

なんか……、字が違えば胡散臭いタイトルだなぁ（笑）

先日ユーコと話してた時に撮った写真です

写真に綺麗に映るには？

こんな感じで可愛くスマイルしてください（笑）


って内容の話でした（笑）



お気に召しました？☆

休日の過ごし方

地元でユーコとプールへ行きました♪


二人で楽しく………



レッツスイミングレッスン！！！



やっぱりコーチなのでした（笑）



でもいい陽気だし、キモチよかったよー♪



ユーコの腰痛にもちゃんと効くようにストレッチからじっくりレッスンしちゃった☆



みなさんもオススメですよ♪

温泉

に、きてまーす♪

いい感じで顔が桜色！


たーっぷりお湯につかって、
ぽっかぽかよー＼＾o＾／



うん、今日はよく眠れますわね☆



あ、写真はビンゴボンゴ♪
バブリシャスみたいな味がする（笑）