マッサージ

今日は温泉とマッサージに来てます。

先週までの舞台の疲れを癒したいと思ってて
やっと来れました。

一応、カラダが資本の役者業なので、
一本公演終わったらメンテナンスに
マッサージしてもらうように心掛けてるの。

それにしても疲れが溜まってました。

足の疲れはこの一週間のむくみっぷりで
気が付いてはいたけれど
それ以上に左肩の凝りと
リンパの流れの停滞が酷かった(>_<)

マッサージしてくれた福山さんって男性が
すごく優しくて
丁寧にほぐしてくれましたの。

なんにも云わなくても
筋肉の反応で
「痛いですか？」とか
気遣ってくれたし♪

いいなぁ、そういう優しさ★


温泉に浸かって
たっぷりマッサージしてもらうって
なんて幸せな時間かしら♪


◇◇◇NOZOMI◇◇◇

幸せ時間

今日のランチはイタリアン。
品川の「IL VIGORE」さん。

初めて行ったお店だけど
アタシ好みの味で
値段もリーズナブルで
かなり大満足♪

ピザが美味しいお店は幸せだなぁ★
パスタもドリアも美味しそうでした☆

旦那と二人、満腹で帰ってきましたｗ


◇◇◇NOZOMI◇◇◇

大汗！！

岩盤浴に行ってきました。

仕事先のお友達に誘われたので
初挑戦。

知らないことばかりだったけど
事前にいろいろ教えてもらって
いざ！トライ！

なにやら３時間のパックになっていて
「長すぎるよねー？」
なんて言ってたけど、

中に入ってみると
乗馬マシンとか
クールダウンルームとか
シャワーとか
メイクルームとかで

あっというまに１時間なんて経過ｗ

３時間あって全然ちょうどいい感じでしたｗ

オプションメニューも充実してたし！


何より岩盤浴ってすごい！　

当たり前だけど、すっごく汗かく！ｗ
アタシあんまり汗かかない方だったから
この汗の量は驚き！！

口コミで、汗はシャワーで流さないほうがいいと聞いたので軽く拭いて帰ってきたけどまったく体がべたつかないの。
サラサラの心地好い汗って感じ！


石によって効能も違うみたいだし、これからちょっと通ってみたいかも♪


◇◇◇NOZOMI◇◇◇

Sunday Brunch

すごくすごくお気に入りのケーキ♪

特別な時に
特別な人と
食べたい★

のに、普通の日に食べちゃったｗ

だって我慢出来なかったんだもん！！

お気に入りのケーキはEATのだったけど
SundayBrunchもヤバすぎる！
既に特別かも♪

オススメしたいけど、勿体ないような気もするほどｗ

また紹介しまーす♪

◇◇◇NOZOMI◇◇◇

ハンバーガー!!!!!

飢えてましたｗ

先週一週間、劇場のある八幡山に通った訳なんですが、
この駅周辺には
残念ながらバーガーショップがないのです！

なぜええ！！？？

もう、恋しくて恋しくてw
今日は絶対にバーガー食べたい！って決めてましたw


見てると食べたくなるですよ？？


◇◇◇NOZOMI◇◇◇